Les coureurs ont du coeur

A noter, dimanche 1er décembre, le rassemblement des "Coureurs ont du coeur", au profit du Secours Populaire.
Le principe : marche ou trail, pas de classement, et le droit d'inscription est remplacé par le don d'un jouet d'une valeur minimale de 5 euros, pour permettre aux parents démunis d'offrir à leurs enfants un cadeau...
En général, très bonne ambiance !
Toutes les infos : Les coureurs ont du coeur
Je sais qu'il y a aussi la séance VMA... je ne serai à aucun des 2 malheureusement !

on n'a vraiment pas de coeur :-)

On a la séance VMA effectivement (hasard du calendrier entre trail de Saint Renan et téléthon) mais on espère qu'il y aura bcp de monde notamment de Gouesnou pour ceux qui vont pas à la VMA. Et on aura l'occasion de montrer qu'on a du coeur le 8 pour la sortie téléthon !

Enfin, c'est juste Isa et Gaït,  et l'aérobique, c'est plus de notre âge, donc on va voir le père noël à décat
Bon week-end à tous

on sera donc bien représenté !!! bon courage à vous deux !

Bon,

de mon coté, je vais renoncer à la séance de VMA... toujours une (très) légère douleur depuis dimanche dernier... : donc, pas trop le moment de forcer dessus.
Par contre, j'en ai un peu marre de ne rien faire depuis dimanche.... donc, demain, ça sera les coureurs ont du coeur, à allure très très cool.... !

Eh le gars, il râle parce qu'il a pas couru depuis 6 jours... je peux me plaindre aussi ? ça fera 4 semaines pour moi demain !!!!
Allez, courrez bien, c'est sympa qu'il y ait des Blés d'Or à c'te course !

Arrêtez de râler. Moi jai pas courru depuis ce matin ! Et jdis rien. :-)

 

J'ai du louper un épisode !
si je calcule bien : 4 semaines + 30/11 , ça correspond pas à Vannes ça ?
qu'est ce qui t'arrive donc ?

@PhilippeB : rien de grave, une opération des varices début novembre, d'où 4 semaines de repos... tout va bien, j'ai recouru un peu hier 20min tranquille pour voir, maintenant reprise en douceur et progressivement pour ne pas avoir de souci ou de douleurs !
Et toi, ça va ?

Ah super, rien de grave.

ecoute, moi ça va pas mal ; le kiné trouve ma cheville bien et m'a accordé 10 à 15' sur piste dimanche prochain ; je pense que je vais les faire en allant chercher mon pain...
ce sera mon téléthon à moi:lol: 

vivement le duathlon de fin d'année pour que je retrouve tout le p'tit monde des blés d'or. et ensuite guisseny,etc....

A+